NORDIC WALKING:
elke dinsdag en donderdag-middag.

Nordic Walking is ook geschikt voor mensen met chronische aandoeningen, zoals Fybromyalgie, reuma,
ademhalingsaandoeningen, lage rugklachten, na nieuwe heup en knieplaatsing en ook bij zwaarlijvigheid.
Een basiscursus bestaat uit 5 lessen.

CURSUS MASSAGE:
Regelmatig start er een nieuwe cursus voor belangstellenden die een eenvoudige massage van rug en nek willen leren.
De deelnemers leren de spieren van nek en rug op een eenvoudige en effectieve manier te ontspannen.
Er wordt met verschillende oliën gemasseerd. Verder komt in de cursus de stoel massage aan bod en in de laatste les
maken we ook gebruik van hot stones.

De cursus bestaat uit vijf avonden van 19.30 tot 21.45 uur en tussendoor is er tijd om iets te drinken.Ook is de cursus op de  ochtend van 9.15 tot 11.30 mogelijk.
Een vervolgcursus maakt het geheel compleet.

Nieuw is de cursus verzorgende massage voor benen,deze is meer gericht op sporters of  op huid herstel tijdens of na het afvallen.

cursus fysio-yoga:

Een cursus gericht op lenigheid,kracht,balans en ademhaling.

cursus vijf investeringen in jezelf:

Een cursus gericht op het ontdekken van massage,nordic walking,fysio-yoga,en aandachtsgericht ontspannen.

cursus aandachtsgericht oefenen en drukpuntmassage:

Een cursus gericht op het ontspannen van spieren en geest en drukpunt massage aangezicht.

workshops massage,fysio-yoga,of nordic walking:

3.15 uur durende kennismaking met massage,fysio-yoga of nordic walking,leuk met vrienden,familie,of collega’s.

Heeft u interesse, dan kunt u bellen naar 06-22408058 of via de mail contact opnemen via info@body-balans.nl.

COUNSELLING
Wilt u uzelf laten counsellen?
Neem dan ook eens een kijkje op de site: www.direct-counselling.nl